Dia 10 setembro é Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, uma das principais causas de mortalidade no Brasil e no mundo. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a cada 40 segundos uma pessoa comete suicídio no mundo.
Geralmente, as perdas estão por trás do desejo de colocar fim à própria vida. Abrir mão da saúde, da autonomia e dos papéis ativos na sociedade, abrir mão de viver ao lado da família, por exemplo, são fatores que levam a pensar em não mais existir.
Ainda hoje se tem a ideia de que o idoso não se mata porque está no fim da vida. Porém, é preciso considerar que a terceira idade é um momento de vulnerabilidade.
A pessoa vai, aos poucos, perdendo a sua voz e o seu espaço, sua identidade e a depressão se torna um protagonista nessa situação.
Como é na terceira idade que as pessoas sentem que não têm mais valor, que não tem mais nada para conquistar, o primeiro passo para prevenir o suicídio é provar o contrário. Para isso, é importante deixar o idoso ativo, em convívio com amigos, parentes e demais membros da sociedade.
Vale a pena estimular os momentos de lazer, as atividades em grupo e a participação em oficinas terapêuticas, exercícios físicos, eventos e sempre ter um olhar atento para terapias individuais. Entender o que o idoso gosta de fazer é essencial para encontrar aquilo que pode ocupar o seu dia e a sua mente de maneira positiva.
As pessoas na terceira idade precisam de afeto e motivação. Dar um abraço, conversar por algumas horas e até mesmo ouvir uma boa música que traga boas lembranças e carinho da família.
Nós do Abrigo Vó Tereza estamos perto para que nossas idosas continuem confiantes e tenham vida longa e saudável.
Mara Lígia Souza Verri.
CRP 06/123825